Activiteiten voor volwassenen

Bungalowvakantie

Wat is er fijner dan een weekje op vakantie gaan en er even helemaal tussenuit te zijn? Lekker weg uit je eigen omgeving en nieuwe indrukken opdoen. Met vertrouwde vrijwilligers en reisgenoten verblijf je in een luxe bungalow op een mooi vakantiepark. Samen met je groepje maak je er een gezellige en ontspannen vakantie van. In de zomer van 2024 gaan we een week op pad naar Limburg. Lees hier meer. De inschrijving is inmiddels gestopt.

Zomeruitjes

In de maanden juli en augustus kun je elke week meedoen aan een uitstapje, zoals een dag naar de dierentuin, pretpark, boottocht of een BBQ. Hier vind je hier ons nieuwe zomerprogramma voor 2024. Het is heel belangrijk om het aanmeldformulier volledig in te vullen, zodat wij van iedereen de juiste gegevens en bijzonderheden hebben. Je kunt je dus niet aanmelden met alleen een email, appje of interesseformulier.

Jongerenweekend

Heb je zin om er een weekend op uit te gaan met jong volwassenen en samen leuke uitstapjes ondernemen? Elk jaar staat er een jongerenweekend op ons programma. We vertrekken vrijdagmiddag en komen zondag begin van de avond weer terug in Haarlem.

We logeren in een groepsaccomodatie in eigen land van 20 tm 22 oktober 2023

Bewegen op Muziek

Bewegen is goed voor iedereen. De vakdocent kijkt naar welke bewegingen jij kunt én leuk vindt. We dansen op muziek en doen bijvoorbeeld ook leuke spellen met ballen of kegels. Door elke week te komen, verbeter je ook nog eens je conditie. En is het natuurlijk gewoon gezellig.

Droomwolk

Niet zomaar dromen, maar dromen die je al lang hebt en waarvan je denkt dat ze nooit uit zullen komen.

De Droomwolk is vóór en dóór mensen met een verstandelijke beperking en is onderdeel van Stichting De Baan. Met de hulp van vrijwilligers, lokale media aandacht en ondernemers met hart voor onze doelgroep maken we de mooiste dromen waar.

Kookclub ’t Kookdiner

In kleine groepjes leer je van onze vrijwillige koks allerlei lekkere gerechten klaarmaken. Er wordt altijd een hoofdgerecht en een toetje gemaakt. Na het koken ga je samen aan tafel voor het diner.

Muziek- en zangles

Wat is er leuker dan zelf leren muziek maken? Onze vakdocente Astrid geeft les op keyboard of blokfluit. Ook geeft zij zangles. Als je niet kunt lezen, leer je de muzieknoten met behulp van kleuren. Je leert bekende Nederlandse liedjes en melodieën, maar ook Engelstalige popmuziek komt aan bod. Ieder jaar treden de muzikanten en zangers wel een keer op voor publiek.

Paardrijden

Er wordt door ruiters met verstandelijke en/of lichamelijke beperking gereden bij Stal Vosse en Manege Kennemergaarde. Een gediplomeerd instructeur verzorgt de lessen, ondersteund door vrijwilligers. Hier kun je op een plezierige, veilige manier de beginselen van het paardrijden leren. Lees hier meer.

Computerclub

Ben je graag bezig op de computer en wil je nieuwe dingen leren? Bij deze club kun je terecht voor bijvoorbeeld foto’s bewerken, muziek downloaden, e-mailen of gamen. Onze vrijwilligers weten veel over computers en helpen je met veel enthousiasme op weg.

Droomwolk

Niet zomaar dromen, maar dromen die je al lang hebt en waarvan je denkt dat ze nooit uit zullen komen.

De Droomwolk is vóór en dóór mensen met een verstandelijke beperking en is onderdeel van Stichting De Baan. Met de hulp van vrijwilligers, lokale media aandacht en ondernemers met hart voor onze doelgroep maken we de mooiste dromen waar.

Paardrijden

Er wordt door ruiters met verstandelijke en/of lichamelijke beperking gereden bij Stal Vosse en Manege Kennemergaarde. Een gediplomeerd instructeur verzorgt de lessen, ondersteund door vrijwilligers. Hier kun je op een plezierige, veilige manier de beginselen van het paardrijden leren. Lees hier meer.

Kookclub ’t Kookpunt

Bij deze kookclub staan samen koken en gezelligheid centraal. Met zijn allen maak je de lekkerste maaltijden klaar. De vrijwilligers bedenken elke keer nieuwe recepten en leggen je uit hoe je alles kunt klaarmaken. Aan een mooi gedekte tafel wordt er samen gegeten en bijgepraat, onder het genot van een drankje. Na de afwas gaat iedereen weer voldaan naar huis.

Theatergroep Klapstuk

Bij Theatergroep Klapstuk krijg je les in acteren, stemtraining en alles wat met theater te maken heeft. Als je interesse hebt, vragen wij je op proef om te kijken of het iets voor je is. Eén keer per 2 jaar maken we een voorstelling en treden we op voor publiek. Als het mogelijk is, treden we ook op in een echt theater. De lessen worden gegeven door een regisseur en enthousiaste vrijwilligers.

Yoga

Als je aan yoga doet, word je je bewuster van je lichaam en voel je je rustiger. Het is een combinatie van lenigheid, kracht en flexibiliteit. Na een yogales heb je weer nieuwe energie. Er wordt lesgegeven in een kleine groep, zodat er genoeg aandacht voor elke deelnemer is.

Droomwolk

Niet zomaar dromen, maar dromen die je al lang hebt en waarvan je denkt dat ze nooit uit zullen komen.

De Droomwolk is vóór en dóór mensen met een verstandelijke beperking en is onderdeel van Stichting De Baan. Met de hulp van vrijwilligers, lokale media aandacht en ondernemers met hart voor onze doelgroep maken we de mooiste dromen waar.

Eetcafé

Elke maand is het eetcafé bij De Baan geopend en maken de vrijwilligers een lekkere, gezonde driegangen-maaltijd klaar. Onder het genot van een hapje en een drankje ontmoet je nieuwe mensen of klets je bij met bekenden.

Sportmix

Een wekelijks sport-uur onder begeleiding door een ervaren begeleider. Basketbal, voetbal, hockey, tikspellen en andere zaalsporten komen aan bod, in Schalkwijk.

Droomwolk

Niet zomaar dromen, maar dromen die je al lang hebt en waarvan je denkt dat ze nooit uit zullen komen.

De Droomwolk is vóór en dóór mensen met een verstandelijke beperking en is onderdeel van Stichting De Baan. Met de hulp van vrijwilligers, lokale media aandacht en ondernemers met hart voor onze doelgroep maken we de mooiste dromen waar.

Hobbyclub

Ben jij graag met je handen bezig? Bij deze creatieve club kun je kiezen uit bijvoorbeeld: kaarten maken, handwerken, schilderen, tekenen, kleuren, of diamond painting. Elk seizoen heeft zijn bijzonderheden, waar we aandacht aan besteden: herfst, Sinterklaas, Kerst, lente. Of waar jij zin in hebt! Ook een kopje koffie of thee met wat lekkers staat voor je klaar! En later op de avond een frisdrankje of sapje.

Kenniscafé

Een gezellige avond in samenwerking met de LFB. Bij het Kenniscafé bespreken we ook iedere maand een ander onderwerp, zoals vrije tijd, vriendschap, geld of muziek. De Baan organiseert het Kenniscafé samen met de leerwerkstudenten van de LFB. Kijk ook eens op www.lfb.nu. Meld je aan voor onze mailinglijst, dan krijg je het programma per e-mail toegestuurd. 

Baan Café

Op vrijdag maken we er 1 keer per maand een gezellige café avond van: we draaien muziek, kletsen en doen karaoke of een spelletje. Ook kun je een potje darten of tafelvoetballen.

Disco Eksjun

Één keer per maand is het feest en draait alles om muziek en gezelligheid: de laatste hits, leuke themafeesten en dansen. Liever bijkletsen en genieten van een muziekje in een rustig sfeer? Bezoek dan het Baan Café (elke 3e vrijdagavond van de maand).

Droomwolk

Niet zomaar dromen, maar dromen die je al lang hebt en waarvan je denkt dat ze nooit uit zullen komen.

De Droomwolk is vóór en dóór mensen met een verstandelijke beperking en is onderdeel van Stichting De Baan. Met de hulp van vrijwilligers, lokale media aandacht en ondernemers met hart voor onze doelgroep maken we de mooiste dromen waar.

Actieve wandelclub

Bij deze club wandelen zowel mensen met- als zonder verstandelijke beperking mee. Voorwaarde om mee te doen, is dat je het tempo van de groep kunt bijhouden. Iedere week staat een andere route van 8-12 km op het programma in een natuurgebied in de omgeving. Om aan deze club te kunnen deelnemen, moet je zelfstandig naar het verzamelpunt kunnen reizen.

Bowlen

Bowling is niet alleen gezellig, maar het is ook een echte sport. Gooi met een bal alle bowlingpins omver en haal een zo hoog mogelijke score. Je kunt ervoor kiezen met of zonder ‘hekje’ te bowlen. Enthousiaste en ervaren vrijwilligers helpen je je techniek te verbeteren en maken er een gezellige middag met jou van.

Droomwolk

Niet zomaar dromen, maar dromen die je al lang hebt en waarvan je denkt dat ze nooit uit zullen komen.

De Droomwolk is vóór en dóór mensen met een verstandelijke beperking en is onderdeel van Stichting De Baan. Met de hulp van vrijwilligers, lokale media aandacht en ondernemers met hart voor onze doelgroep maken we de mooiste dromen waar.

Schaatsles

Wil je graag leren schaatsen? Kom dan bij onze schaatsclub! Er wordt lesgegeven op 3 niveaus. Voor beginners zijn er schaatsen te leen. Eventueel zijn er speciale schaatsen die extra steun aan je enkels geven. Kun je al schaatsen? Train dan je conditie en oefen je techniek op de buitenbaan onder leiding van deskundige vrijwilligers.

De Vrijbuiters

De Vrijbuiters is een club voor mensen die in het weekend graag anderen ontmoeten en gezelligheid zoeken. Je kiest zelf wat je leuk vindt, bijvoorbeeld puzzelen, creatief bezig zijn, kletsen of spelletjes doen.

Baanwandeling

Bij deze club wandel je ongeveer 1 ½ uur door de stad, het bos of de duinen. We wandelen rustig, maar je moet goed ter been zijn en zelfstandig kunnen lopen. We trekken er 1 keer per maand in en rondom Haarlem op uit. Zo verken je de Haarlemmerhout, wandel je langs het Spaarne of maak je een stadswandeling. Dit zijn de data van dit seizoen.

GayOkay

GayOkay is er voor HLBT-ers (homo, lesbisch, biseksueel, transgender)  met een verstandelijke beperking. Ontmoetingsgroep voor mannen die (ook) op mannen vallen, vrouwen die (ook) op vrouwen vallen en transgenders. Ongeveer één keer per kwartaal kunnen deelnemers elkaar bij GayOkay ontmoeten en samen leuke dingen ondernemen, zoals een grachtenparade of bbq. Bekijk hier onze pagina.

Koffie inloop met activiteit

Elke maand organiseren De Baan en De Ark in Bloemendaal op zondag een gratis inloopmiddag met koffie en een activiteit. je kunt hieraan meedoen, maar het hoeft natuurlijk niet. Je kunt ook gewoon gezellig kletsen of sjoelen. De middagen zijn op 17 maart, 21 april, 26 mei, en 16 juni.